Vivir con bienestar

Te invitamos a participar del programa «Viví con bienestar«, una nueva propuesta gratuita pensada para personas mayores de 60 años que desean mejorar su calidad de vida con información útil y herramientas prácticas. Especialistas en diferentes áreas compartirán conocimientos clave para ayudarte a tomar decisiones acertadas y sentirte mejor cada día.

Inicio: Miércoles 23 de abril, 11 horas por Zoom

¿Qué vas a conseguir?

  • Adquirir herramientas para el autocuidado.
  • Desarrollar estrategias para resolver desafíos relacionados con la salud.
  • Impulsarte a generar cambios positivos en tu rutina.
  • Fomentar el hábito de elaborar planes de acción individuales para el cambio de comportamientos.
  • Integrarte a un grupo que comparte el mismo propósito: vivir con más bienestar.

¿Cómo es la dinámica?

Dos modalidades por zonas geográficas:

  • Híbrida: CABA y GBA
  • Virtual: Interior del país

Modalidad Híbrida: CABA y GBA

Esta modalidad es híbrida (virtual y presencial). El compromiso consiste en participar de:

  • 10 encuentros virtuales (para todos): son semanales, duran 60 min, con actividades prácticas, espacio para preguntas y reflexión.
  • 4 encuentros presenciales por grupos: son quincenales y en grupos más pequeños para compartir experiencias, superar desafíos y afianzar hábitos saludables con acompañamiento profesional.

Días y horarios

  • Los encuentros virtuales serán los miércoles a las 11 horas por Zoom
  • Los encuentros presenciales se dividen en dos grupos: grupo 1 (Barrio de Almagro) y grupo 2 (Barrio de Recoleta/Retiro).

Podés anotarte a uno sólo de los dos. Las fechas en que tendrías que participar son:

Grupo 1 | Por la mañana, Lunes 10 horas | Almagro:
Fundación Ineba (Guardia Vieja 4467)
Lunes 28/04, 12/05, 26/05 y 09/06.

Grupo 2 | Por la tarde, Martes 15 horas | Recoleta/Retiro:
Fundación Navarro Viola (Quintana 174)
Martes 29/04, 13/05, 27/05 y 10/06.
Inicio: Miércoles 23 de abril, 11 horas por Zoom

Modalidad Virtual: Interior del país

Esta modalidad es virtual. El compromiso consiste en participar de:

  • 10 encuentros semanales virtuales: duran 60 min, con actividades prácticas, espacio para preguntas y reflexión.
  • 4 talleres quincenales virtuales: en grupos más pequeños para compartir experiencias, superar desafíos y afianzar hábitos saludables con acompañamiento profesional.

Días y horarios:

  • Los encuentros semanales virtuales serán los miércoles a las 11 horas por Zoom
  • Los talleres quincenales virtuales para participantes del interior del país serán los jueves a las 17 horas por Zoom. Jueves 24/04, 08/05, 22/05 y 05/06.

Vacantes limitadas

¡No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu calidad de vida! Inscribite ahora para participar de la pre-selección.
Una vez finalizado el proceso de inscripción, te contactaremos para confirmar tu vacante. IMPORTANTE: la preinscripción no garantiza la asignación de una vacante.