Taller de Yoga

Profesora: Paola Rivera
Dirigido: personas +60 (exclusivamente)
Cuándo: Inicia lunes 3-ago, a las 9.30 h
Lugar: Pte. M. Quintana 174, CABA. Salón Carlos Valiente Noailles

Modalidad Presencial. Actividad gratuita. Requiere inscripción. Cupos limitados.

Detalle del taller:

Mediante la práctica de yoga promovemos la salud tanto física como mental.

Es una práctica holística que conlleva comprobados beneficios subyacentes, abre un espacio de autoconocimiento, aumenta la confianza, la autonomía y facilita el encuentro con otros.

Mediante ejercicios de respiración conectamos con el cuerpo, reconociendo y aceptando las posibilidades y limitaciones que sintamos, de esta forma podemos desarrollar mayor conciencia corporal, aumentar la movilidad, el equilibrio, flexibilidad y fuerza, siempre de manera respetuosa con el propio cuerpo, fomentando la atención plena, la conexión con el momento presente, reduciendo así el estrés y logrando mayor bienestar y autonomía.

Se priorizarán a las personas que no hayan participado de ediciones anteriores.

Antes de inscribirte, primero debés haber completado el Formulario de Interés de la Agenda Cultural FNV, se completa una sola vez. Luego, podrás completar la inscripción a esta actividad. La asignación de vacantes estará sujeta a la disponibilidad de cupos y recibirás un correo electrónico con la confirmación del estado de tu inscripción. Para acceder al formulario de interés hace clic aquí.

Para inscribirse, te solicitamos completar la siguiente información: